Yazdırma Seçenekleri:

Kepekli-Cevizli Poğaça

Verim6 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi35 dakikaToplam Süre45 dakika

Kepekli cevizli börek, tabağında devrim arayanlar için birebir.

Dough
 4 bardak un
 2 yk Yuva Aktif Kuru Maya
 ½ bardak su
 2 çk tuz
 1 yumurta
 2 çk şeker
 2 çk kepek
 1 paket margarin
 1 bardak iri kıyılmış ceviz
Üzeri için:
 1 yumurta
1

Mayayı hamurda kullanacağınız ılık suda çözün ve 10 dakika bekletin.

2

Un, çözdürülen maya, tuz, yumurta, şeker ve kepeği karıştırarak yoğurun. Hamurun arasına margarini koyarak tekrar yoğurun

3

İri kıyılmış cevizi de ekleyerek, homojen ve pürüzsüz bir hamur elde edene kadar yoğurmaya devam edin. Üzerini nemli bir bezle kapatarak, 20 dakika dinlendirin.

4

Hamuru 10 eşit parçaya bölün ve yağlanmış fırın tepsisine dizin.

5

Üzerini kapatarak oda sıcaklığında, 1.5 saat mayalandırın.

6

Üzerine çırpılmış yumurtayı sürün.

7

Önceden 190-200 °C’de ısıtılmış fırında, üzeri pembeleşene kadar yaklaşık 20 dakika pişirin.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 1

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 980Yağdan Kalori 300
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 90g139%

Doymuş Yağ 70g350%
Trans yağ 10g
Kolesterol 10mg4%
Sodyum 20mg1%
Potasyum 20mg1%
Toplam Karbonhidrat 10g4%

Diyet Lifi 20g80%
Protein 120g240%

A Vitamini 10%
C Vitamini 10%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.